Массаж

Записаться

+7 499 322-00-98

Правильно подобранный курс массажа тела специалистами МЦ Клиника №1, часто помогает забыть о проблемах, которые было невозможно разрешить при помощи медикаментов. Сделать массаж в Москве в салоне или СПА не составляет труда. Однако качественно и эффективно провести сеанс, может только специалист с большим количеством лет опыта работы. Этот метод лечения, среди способов лечебного воздействия на организм, по праву причисляется к самым эффективным. Выполнять его допустимо и на дому, но максимальный результат можно получить, если его проводят ведущие специалисты. О пользе и вреде этой процедуры, вы можете узнать из видео.

Польза общего массажа тела

Общий массаж тела оказывает полезное воздействие на все системы человеческого организма. Устраняются застойные явления, приходит в норму работа внутренних органов, костно-мышечной системы. Цена зависит от зоны воздействия и количества сеансов;

Массаж головы, в т. ч. точечный, эффективно снимает болевые ощущения без применения таблеток. Шейный лечебный, при остеохондрозе купирует болевой синдром, устраняет застойные явления в мышцах, улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Массаж спины в нашей клинике в Химках широко используется при заболеваниях позвоночника, неврологических расстройствах. Массаж живота – при патологиях желудка и кишечника, грудной клетки – при бронхитах, астме.

Проведение общего профилактического массажа – эффективное средство, чтобы поддерживать тонус мышц, уменьшить стресс и улучшить общую трудоспособность и самочувствие. Часто для разогрева мышц, такой массаж делают спортсменам. Спортивный массаж подготовит их серьёзным физически нагрузкам, поможет в восстановлении после полученных травм или ушибов.

Преимуществом общего массажа тела, является то, что не нужно чтобы человек обязательно заболел и испытывал боль. Эту приятную и полезную процедуру, можно делать в любое время. Такой массаж, если его проводить регулярно, будет хорошим средством от всевозможных будущих стрессов и болезней, которые появляются от напряжённого образа жизни.

Как делать общий массаж тела?

Под выражением общий массаж тела, подразумевается массирование таких частей тела как: руки, ноги, спина и живот. Процедура позволяет расслабить организм, снять напряжение, боль и улучшает физиологический и обменный процесс в организме человека. Если массаж проводится регулярно и часто, то это содействует более упругой коже и удалению омертвевших клеток с её поверхности. Если были морщины, то они исчезнут. Особенно показано проведение массажа после получения травм и после проведения операций. Он обладает лечебным и восстановительным свойством, а также поднимает общий тонус в организме.

Проведение сеанса массажа

1. Перед проведением процедуры, проводят обследование с целью выявления возможных повреждений, воспаления или кожного высыпания. При этом наличие незначительных ранок или порезов не будет противопоказанием для проведения массажа. Если поражения кожи более существенные, то лучше воздержаться от процедуры.
2. Пациент ложится в низ животом на умеренно твёрдую ровную поверхность. Руки нужно вытянуть вдоль тела и повернуть голову в бок. При этом важно полностью постараться расслабиться. Начинают делать массаж со спины и переходят к поясничному отделу, шеи и ягодицы. Массировать ноги правильно от бёдер и переход к ступням. Все конечности тела проходят по отдельности. Массировать нужно так, чтобы перемещение массажных движений выполнялось в направлении лимфатических узлов.
3. Следующий шаг, пациенту нужно лечь на спину, при этом под колени рекомендуется подложить валик. В начале массажируют ноги и двигаться начинают уже от стоп к бёдрам. Далее проводится массаж грудной клетки и рук. Двигаться нужно от плеча к кисти. Последним массируют живот.
4. Длительность проведения массажа увеличивать нужно постепенно. Можно начать с 15-20 минут и увеличить примерно до одного часа. Пациента перед проведением массажа подготавливают к процедуре. Подготовка включает в себя поглаживание и растирание отдельных участков тела. Это занимает примерно треть от продолжительности всего сеанса. Значительную часть времени занимает разминание тела пациента, а остальное время уже проводится массаж используя приёмы вибрации и массажирования.
5. Руки у массажиста должны быть тёплые и чистые. Недопустимо делать массаж с длинными ногтями. Во время процедуры используются кремы и мази.
6. Индивидуальные особенности пациента будут влиять на то с каким усилием массажист будет делать процедуру. Это могут такие особенности как: эластичность кожи и какой слой подкожной жировой клетчатки. Важно, чтобы массажист своими действиями не причинял болевых и неприятных ощущений. При наличии таких признаков, массажисту нужно либо изменить силу проведения процедуры, сменить технику поведения массажа, а иногда стоит и вовсе отказаться от сеанса.
7. Рекомендуется проводить процедуру массажа тела после приёма пищи, примерно через два часа. Лучше всего делать массаж в первой половине дня. После того как сеанс у мастера по массажу закончен, пациент должен отдохнуть около 30 минут.

Виды массажа выполняемые в Клинике

• общий лечебный;
• шейно-воротниковой зоны;
• живота;
• спины;
• медовый;
• колономассаж;
• прессотерапия (аппаратный);
• антицеллюлитный;
• антицелюлитное обертывание (STYX);
• от головной боли;
• детский.
  

Массаж разделяется на десятки видов: классический, точечный, медовый, расслабляющий, тайский, японский, антицеллюлитный, баночный, косметический (для коррекции фигуры) и другие. Сегодня процедура представляет составную часть комплексного лечения практически всех заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата;
• центральной и периферической нервной системы;
• сердца и сосудов;
• ЖКТ;
• дыхательной системы.

Улучшить кровообращение, активизировать эндокринную, иммунную, вегетативную системы помогают сеансы таких видов как: сегментарно - рефлекторный, периостальный, шиатсу. Для работы с такими техниками у мастера должны быть соответствующие сертификаты.

Противопоказания к проведению массажа тела

Массажная терапия категорически запрещена при наличии злокачественных опухолей, венерических заболеваний, психических расстройствах, активной форме туберкулеза, остеомиелите, болезнях крови. Отложить ее необходимо, если имеют место кровотечения (в т. ч. менструальное), воспаление лимфоузлов и высокая температура, гнойные процессы и аллергические высыпания, беременность.

Индивидуальный подход, врачебный контроль, правильный выбор техники массажа для мужчин и женщин – соблюдение этих условий принесет исключительную пользу.